【ズル休み後】明日の会社での立ち回り！完璧な言い訳集と復帰術

「あー、やっぱり休んじゃったな…」

ズル休みをしてしまったあなた、ご愁傷様です。

でも、ご安心ください！このページでは、そんなあなたを救う、プロの言い訳専門家が教える完璧な言い訳集と、会社にスムーズに復帰するためのテクニックを徹底解説します。

明日から会社に行きたくないという悩みを解決し、快適な職場復帰を目指しましょう。

言い訳の種類と選び方：大事なのは信憑性

ズル休みをする理由は人それぞれ。

風邪を引いた、家族の看病、あるいはただ単に疲れてしまったなど、様々なケースが考えられます。

受け手の感情はともかく、「休む」ことはできたわけです。

ここからは休んだ言い訳をより強固なものにしていきましょう！

病気系の言い訳の場合

• 具体的な症状の変化を伝える: 「昨日は高熱で寝込んでいましたが、今日は少し熱が下がり、食欲も戻ってきました。ただ、まだだるさが残っているので、今日一日様子を見たいと思います。」
• 通院した旨を伝える: 「病院に行って診てもらったところ、○○という診断で、○○という薬を処方されました。」
• 回復の様子を具体的に描写: 「昨日は一日中ベッドから起き上がれませんでしたが、今日は少しだけ家事を手伝うことができました。」

家族の病気やトラブル系言い訳の場合

• 家族の容態の変化を伝える: 「昨日は夜中に熱が40度近くまで上がり、救急車を呼ぶ事態になりましたが、今朝は少し落ち着いてきました。」
• 病院からの連絡があった旨を伝える: 「今朝、主治医から電話があり、まだ入院が必要との診断でした。」
• 今後の予定について言及: 「明日、もう一度病院に行って、今後の治療方針について相談する予定です。」

個人的な事情系言い訳の場合

• 引っ越し作業の進捗状況を伝える: 「昨日、やっと荷物の搬入が終わり、今日は少し片付けを進める予定です。」
• ペットの容態の変化を伝える: 「動物病院に連れて行ったところ、○○という病気で、現在治療中です。」
• 車の修理状況を伝える: 「ディーラーに連絡したところ、部品の調達が遅れており、まだ修理が終わっていません。」

突発的な出来事系言い訳の場合

• 状況の変化を伝える: 「昨日、停電で自宅の電気が復旧せず、パソコンが使えませんでした。今日、業者に修理を依頼しました。」
• 周囲への影響を具体的に説明: 「停電の影響で冷蔵庫の中身が全てダメになってしまい、買い出しに行かなくてはなりません。」

2. 言い訳を成功させるためのテクニック：

どんなに巧妙な言い訳でも、バレてしまっては元も子もありません。

ここでは、あなたの嘘を見破られないための、より具体的なテクニックと注意点をご紹介します。

具体的なエピソードを盛り込む：想像力を掻き立てよ！

「ちょっと体調が悪いので」という漠然とした表現は、誰でも使えます。

より信憑性を持たせるためには、具体的なエピソードを盛り込み、聞き手にあなたの状況を想像させましょう。

感情表現を交える：嘘に感情を乗せよ！

単に事実を伝えるだけでなく、感情を込めた言葉を使うことで、あなたの言葉に重みが増します。

証拠を見せる（場合によっては）：証拠は最強の盾！

状況によっては、証拠を見せることで、より説得力が増します。

【注意点】

• 証拠の捏造は厳禁: 証拠を捏造することは、発覚した場合に大きな信頼を失うことになります。
• 状況に応じた判断: すべてのケースで証拠が必要なわけではありません。状況に応じて、証拠を見せるかどうかを判断しましょう。

周囲への配慮を見せる：共感を得よ！

単に休むだけでなく、周囲への配慮を見せることで、より理解を得やすくなります。

一貫性を保つ：最初の嘘は大きな落とし穴

一度ついた嘘は、後から矛盾が生じないように、一貫性を保つことが大切です。

【嘘を見抜かれそうな質問への対策】

• 具体的な質問には具体的に答える: 「どこが痛いのですか？」などの具体的な質問には、具体的に答えるようにしましょう。
• あいまいな質問には巧みにかわす: 「昨日は何をしていたのですか？」などのあいまいな質問には、「ずっと寝込んでいました」など、必要最低限の答えにとどめましょう。
• 話題を変える: 質問から話題を変えることで、その場をしのぐことができます。

3. 嘘をつくことへの考え方：嘘と演出の違いとは？

嘘をつくことに抵抗を感じる人もいるかもしれません。

しかし、状況によっては、嘘をつくことが最善の選択となる場合もあります。

嘘は悪いこと？

嘘をつくことは、一般的に悪いこととされています。

しかし、状況によっては、嘘をつくことでより良い結果が得られる場合もあります。

例えば、病気で休む必要があるのに、正直に「遊びたいから休みたい」と言うと、周囲から誤解される可能性があります。

上手な嘘のつき方

嘘をつく際は、バレないように注意する必要があります。

具体的なエピソードを盛り込んだり、感情表現を交えたりするなど、説得力のある嘘を話すことが大切です。

また、嘘がバレてしまった場合の対策も考えておくことが重要です。

ズル休み後のスムーズな復帰：再び仕事に集中するための秘訣

ズル休みをしてしまった後、再び仕事に集中するためには、いくつかの注意点があります。

復帰後の注意点

復帰後も、周囲の人に対していつも通りの態度で接することが大切です。

また、仕事に集中し、ミスをしないように注意しましょう。

そして、周囲の人と積極的にコミュニケーションを取り、信頼関係を築きましょう。

今後のズル休みの防止策

規則正しい生活を送ることで、体調管理を徹底し、ズル休みを予防しましょう。

少しでも仕事でストレスを感じたら、早めに解消するように努めましょう。

必要であれば、有給休暇を取得してしっかりと休養を取りましょう。

まとめ

ズル休みをしてしまったあなたも、この記事を読めば、もう心配はいりません。

この記事で紹介した完璧な言い訳集と、スムーズな復帰するためのテクニックを参考に、明日からの仕事に備えましょう。